LebensECHT: gemeinsam gegen Mediensucht, mit der VIACTIV
LebensECHT haben OFFLINE HELDEN und die VIACTIV Krankenkasse gemeinsam ins Leben gerufen. Als Kooperationspartner bringen wir die fachliche Expertise und die Workshops ein, die VIACTIV trägt die Finanzierung. Für teilnehmende Schulen ist das Programm komplett kostenlos.
Ein Programm, das wirkt
Gemeinsam mit der VIACTIV Krankenkasse, Deutschlands sportlicher Krankenkasse, haben wir „LebensECHT“ ins Leben gerufen. Wir wollen Mediensucht früh und alltagsnah dort begegnen, wo Kinder und Jugendliche erreichbar sind: in der Schule. Als Kooperationspartner steuert OFFLINE HELDEN die fachliche Expertise bei: Workshops, Elternabende, Lehrkräfte-Fortbildungen und alle Materialien. Die VIACTIV trägt die Finanzierung.
Bei LebensECHT stehen Referierende vor den Klassen, die aus eigener Erfahrung wissen, wovon sie reden. Statt Verboten geht es um mehr echtes Leben und weniger Screentime.
Bildschirmzeit ist Alltag, die Folgen oft auch
Viele Kinder und Jugendliche verbringen täglich Stunden am Bildschirm. Die Folgen reichen von Konzentrationsproblemen über Schlafmangel bis zu sozialem Rückzug. LebensECHT setzt früh an und bezieht Schüler:innen, Eltern und Lehrkräfte gemeinsam ein.
Bewusstsein schaffen
Für die Risiken und gesundheitlichen Auswirkungen übermäßiger Bildschirmzeit. Ehrlich und ohne Panikmache.
Selbstregulation fördern
Damit Jugendliche ihr Nutzungsverhalten reflektieren und selbst steuern lernen. Das wirkt am besten.
Eltern & Lehrkräfte befähigen
Praxistaugliche Strategien für gesunde Medienerziehung, im Klassenzimmer und zu Hause.
Drei Säulen für die ganze Schulgemeinschaft
LebensECHT wirkt, weil es alle drei Ebenen erreicht, abgestimmt und aus einer Hand.
Schüler-Workshops · 3 UE
Für die 6. sowie 9./10. Klasse, interaktiv und altersgerecht: Suchtvorbeugung, Medienkompetenz, Selbstregulation, Reflexion, Alternativen und sichere Nutzung.
Elternabend · 90 Min.
Entlastend und lösungsorientiert: klare Leitplanken, Kommunikation ohne Machtkämpfe, konkrete Regeln zu Social Media, Gaming, Cybergrooming und gesunden Medienzeiten.
Lehrkräfte-Fortbildung · 3 Std.
Praxisnah und psychologisch fundiert: frühe Warnsignale erkennen, Gespräche führen, Prävention im Unterricht verankern. Dazu ein Konzept für einen Kurz-Elternabend.
Kostenlos, aber garantiert nicht umsonst
Die Kosten des Programms übernimmt zu 100 % die VIACTIV Krankenkasse. Ihre Schule kümmert sich nur um die Organisation vor Ort: Terminabstimmung, Raumplanung und die Fragebogen-Erhebung in den Klassen. Alle Materialien und Vorlagen kommen von uns.
LebensECHT für unsere Schule anfragenDie fachliche Expertise kommt von uns
Die VIACTIV finanziert und trägt LebensECHT. Die inhaltliche und fachliche Arbeit kommt von OFFLINE HELDEN.
- Fachlich verankert: Mitwirkung an der AWMF-Leitlinie, Mitglied im Fachverband Medienabhängigkeit, Kooperationen mit Jugendhilfe und Suchttherapeut:innen.
- Aus der Praxis: Referierende, die aus eigener Erfahrung wissen, wovon sie reden. Workshops, Elternabende und Materialien aus einer Hand.
- Erfahrung von OFFLINE HELDEN insgesamt: über 500 Veranstaltungen und rund 13.000 Teilnehmende pro Jahr. Dieses Wissen fließt direkt in LebensECHT ein.
- Begleitet evaluiert: jede Durchführung wird mit einer Vorher-/Nachher-Erhebung in den Klassen begleitet, damit Schulen sehen, was sich verändert.
Holen Sie LebensECHT an Ihre Schule.
Für teilnehmende Schulen kostenlos. Sagen Sie uns kurz Bescheid, wir nennen Ihnen den Weg.